Re: 잘 때 꿈을 너무 많이 꾸는데.. > 온라인상담

안녕하세요, 반포한의원입니다. 습관의 문제는 아니며, 수면장애라고 보는 것이 맞습니다. 비렘수면 깊은 단계로 수면중 뇌파 이행이 되지 않는 증상으로서, 얕은 잠 렘수면 단계에서 계속 꿈을 꾸고, 렘수면이 수면내 연속되면서 꿈 내용 또한 생생하게 기억이 나게 됩니다. 우리 뇌는 깊은 수면단계에서 휴식을 하고 그 기능이 회복되는데, 이 과정이 잘 안되기 때문에 자고나서도 피곤하고 개운하지 않습니다. 증상이 지속될 수록 뇌 기능에는 악영향을 미치므로, 기억력 집중력 저하와 함께 장기간 이어지면 뇌 퇴행성질환인 파킨슨병, 치매의 유병률 또한 높아집니다. 정확한 상태와 원인에 대해서 진맥, 맥진기검사, 체열검사를 통해서 확인하고 그에 따른 치료는 원인별 개인별 맞춤치료를 하면 차차 해결될 수 있습니다.